עוד כתבות על תזונה נכונה:
דיאטת גאנדרי: כך השיל מנתח הלב 30 ק"ג ממשקלו
כיכר השבת||
3
דיאטת גאנדרי הייתה אחת המובילות בשנה האחרונה. לא שמעתם עליה? אל דאגה. בשביל זה אנחנו כאן עם כל הפרטים בתוספת דעתם של המומחים עליה (בריאות)
דיאטת סאות' ביץ' היא אחת הדיאטות הפופולריות ביותר בימינו. היתרון המרכזי שלה הוא השלת משקל במהירות ונטרול הרצון לסוכר. הנה כל מה שאתם צריכים לדעת עליה (בריאות)
כולנו רוצים להשיל שומן ממשקלנו מבלי לשנות את התזונה שלנו יותר מדי. מחקר חדש מציין כי יתכן שזה אפשרי - אם תשנו את זמני האכילה הרגילים שלכם (בריאות)
דיאטת מיחזור פחמימות: לא עוד מגמה חולפת
כיכר השבת|
שמענו על דיאטות המגבילות את צריכת הפחמימות (היי, קטוגנית) אבל מה לגבי מיחזור שלהן? כן, יש דבר כזה והוא טרנדי בטירוף. הנה המדריך למתחילים (בריאות)
לראשונה ישב צוות מומחים וגיבש מסמך המלצות כוללני לתזונה בריאה, שיפורסם בקרוב כעמדה רשמית של משרד הבריאות. קטניות וחלב סויה - אין, נקניקים ושניצלונים - אאוט. כל הפרטים (בריאות)
איך את בוחרת את דגני הבוקר שלך?
מיכל סגל|
בכל פעם שאני מסתובבת ברשתות המזון השונות, אני מתפעלת מההיצע הרחב של המוצרים שעונים לשם "דגני בוקר", מהו המזון הזה? כיצד הוא זכה לשם כה משמעותי? והאם באמת ניתן לתת אותו בלב שקט לילד בתור ארוחת בוקר? הדיאטנית קרן הוד מנסה לערוך מעט סדר בחגיגה הססגונית והמגוונת הזו
הרב יחזקאל אסחייק, ממובילי מהפכת הבריאות במגזר, משבח את מלחמתו של שר הבריאות במזון הלא בריא ובסוכר וקורא להכניס את המהפכה לעולם הישיבות: "יש השתדלות, אבל צריך יותר" (חרדים)
אל תתייאשי: יש דבר כזה דיאטה אפשרית
טליה אדר|
גם אם ניסית כבר הכל, כדאי לך לתת הפעם צ'אנס. זוהי דיאטה קצרת טווח אמנם כיוון שאינה מספקת לאורך זמן את כל צורכי הגוף, אך היא מביאה לתוצאות מהירות. ובנינו זה הרי כל מה שחשוב (בריאות)
איך תראה התזונה שלנו בעתיד
מירב קרמין|
המשמעות של תזונה נכונה ממשיכה להשתנות משנה לשנה, אז מה בעצם צריך כדי לאכול נכון ולשמור על הגוף? (בלוגל)
נשים נוטות לשים את צורכי המשפחה לפני צורכיהן, ומזניחות את בריאותן. במקרים רבים נשים סובלות ממחלות לב גם בגיל צעיר. איך אפשר למנוע את התופעה? כללי הזהב שיעזרו לך לשמור על בריאות הלב
למה נשים לא מקפידות על תזונה?
שושי מילר|
רוב הנשים הישראליות האחראיות על התזונה בבית מבינות כי חשוב מאוד להקפיד על תזונה נכונה, אולם לא מצליחות להקפיד עליה. כך עלה מסקר חדש שנערך לאחרונה (בריאות, חדשות)
5 טיפים לתזונה משפחתית נכונה
דינה פלר|
תחילת שנת הלימודים זה לא רק זמן נוח לקבל החלטות טובות בנוגע ללימודים. זה גם רגע מצוין לשנות את הרגלי התזונה בבית. אך במקרה הזה רוב שיעורי הבית נצטרך לעשות אנחנו, ההורים (בריאות)
חוזרים ללמוד: הטיפים לתזונה נכונה
שושי מילר|
לקראת החזרה ללימודים, חשוב לרענן את כללי הזהב לשמירה על תזונה נכונה לילדיכם. שימו לב לארוחת בוקר קלה, והשתדלו להיות מודל לחיקוי בכל הקשור לתזונה (בריאות)
פחות חלב, יותר ירוק: לאכול נכון בקיץ
חיה כהן||
2
חושבים שהמזגן מקרר? מסתבר שלמזון שאתם אוכלים יש תפקיד חשוב לא פחות. עשה ולא תעשה: כך תתאימו את התפריט לעונה החמה ותשמרו על גופכם מפני נזקים (בריאות)
לפני שזה הופך למסוכן: תזונה חכמה לגיל העשרה
ד"ר רלי אבל||
2
ד"ר רלי אבל Phd - מנהלת היחידה לתזונה ודיאטה בקופ"ח ודיאטנית פרטנית מפרטת השיטה
לעבור את פסח בלי בעיות מעיים
שיר הלפרט-ישראלי|